Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Great Value Vitamin D Milk, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Starbucks Pumpkin Spice Latte Creamer, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Trim Healthy Mama Integral Collagen. Mittagessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Swanson Organic Bone Broth, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Member's Mark Atlantic Salmon, Heinz Hot Dog Relish. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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