Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
|
109,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
589 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Butter (Gesalzen), Tomaten, Kaffee, Gouda oder Edamer, Fettarme Milch, Vollkornbrot, Hinter Kochschinken. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Memphis0409's Gewichtsverlauf
|