Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 93,26g | Eiw: 175,36g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, Капуста , Лук, Приосколье Филе Куриное, Maggi Для Котлет. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smart Крупа Манная Марка М, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Батон Молочный, Останкино Сосиски Филейные, Мёд От Макарыча . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|