Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Silk Chocolate Soymilk, Bananas , Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) . Abendessen: Tomatoes, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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