adefwebserver's Notizen, 19 Dez 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2010
104,3 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2010:
1897 kcal Fett: 64,62g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 222,44g.   Mittagessen: Organic Soft Tofu, Vermicelli Pasta, Beef. Abendessen: progresso light, triscuit. Snacks/Sonstiges: Peanut M&M's, gum, gum. mehr...
2541 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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