Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 145,85g.
Mittagessen: Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Äpfel, Trauben. Abendessen: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Aldi Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Magnum Classic (86g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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