Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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117,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 322,81g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur, Banane, Pflanzenöl, Kartoffeln, Purland Gulasch Gemischt, Erdnussbutter, Vitafit Apfelsaft, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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