Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: REWE Tafeltrauben, Honigmelonen, Mangos, Orangen, Kölln Haferflocken, Papaya, Alnatura Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Ziegenkäse, Milram Burlander, Milfina Kräuterbutter, Vollkornbrot. Abendessen: Taifun Tofu Rosso, Go Food Eiweissdrink. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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