Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%, Русское Море Сёмга Подкопченная, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Abendessen: Heinz Соевый Соус Классический, Президент Масло Сливочное 82%, Европа Гречка. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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