elrinalbendottir's Notizen, 22 Okt 20

🤓💪
101,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
1980 kcal Fett: 103,09g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 199,29g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rama Rama mit Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Lünebest Vanilla auf Kirsche . Mittagessen: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Edeka Gratinkäse , Backini Pizza-Kombi. Abendessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Homann Feiner Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen). mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf


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