Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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115,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 191,56g.
Frühstück: Radieschen, Cucina Mozzarella Minis, Chicoree. Mittagessen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Olivenöl, TiP Apfelschorle, Olivenöl, TiP Apfelschorle, Mischkornbrot, Butter, Zwiebeln. Abendessen: Pizza Margherita, Misosuppe, Radieschen, Aldi Kohlrabi, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Jean Pierre Madeleines, Haribo Gummibärchen, Reissdorf Alkoholfrei, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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