Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Laugenbrezeln, Linsensuppe. Abendessen: Salami, Buko Pikante Kräuter , Schär Landbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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