Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Aldi Mini Chinois. Mittagessen: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), TiP Bratwurst, Aldi Schweine Nackenkotelett, Gut & Günstig Kräuter-Baguette. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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heike59's Gewichtsverlauf
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