BS 129
Temp 97.2
O2 96, 62p
65,2 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
1000 kcal Fett: 50,06g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 69,58g.   Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Chicken and Gnocchi Soup, Radish, Great Value Kosher Dill Gherkins, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Cauliflower. Abendessen: Cucumber (with Peel), Publix Onions, Sriracha Sauce, Kale, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Radish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Caramel Latte (Medium), Peanuts, Parmesan Cheese Crisps. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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