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63,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Butter, Ei, Dinkelbrot. Mittagessen: Alnatura Weizen Brötchen, Senf, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst. Abendessen: Nudeln mit Tomatensoße und Würstchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Das Fiesel's Gewichtsverlauf
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