Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Espresso, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Becel Pro Activ. Mittagessen: Feigen, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Extra Natives Olivenöl, Edeka Feldsalat, Freshona Gewürzgurken, Olivenöl, Möhren, Zwiebeln, Leichter Genuss Sauce Hollandaise Fettreduziert, Milbona Emmentaler Gerieben , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ei. Abendessen: Edeka Bacon Streifen, Alpro Hafer Mandel, Gewöhnlicher Feldsalat, Becel Pro Activ, Putenbrust, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Möhren, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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topolinomelita's Gewichtsverlauf
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