Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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90 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Spiegelei, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Abendessen: Goldähren Vital & Fit Brot, Banane, GutBio Joghurt & Knuspermüsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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