Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 243,03g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Aldi Kochschinken, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Paulaner Spezi, Lebkuchen, Lebkuchen Schmidt Weiße Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GioGiuMama's Gewichtsverlauf
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