Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 305,76g.
Frühstück: Karottensalat, Gefro Brühe. Abendessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Schmalz, Edeka Bio Knusper Brot, Cremisee Camembert Aufstrich, Metzgerfrisch Gelbwurst, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Apfel, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2892 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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