Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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105,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 96,66g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 222,51g.
Frühstück: Gouda, Butter, Weizenbrötchen, Grand Dessert. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Ei, Gewürzgurken, Grand Dessert. Snacks/Sonstiges: Ohne Zucker, Vanilleeis. mehr...
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3412 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wutc0815's Gewichtsverlauf
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