Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
66,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
1081 kcal Fett: 63,95g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 78,15g.   Frühstück: Le Crobag Schoko-Croissant. Mittagessen: Weißbrot, Mozzarella (Vollmilch). Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Sonnenblumenbrot, Milfina Butter . mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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