Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Birnen, Banane, Vollmilch, Kölln Haferkissen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Delikato Lauch Tarte. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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