Fett - 33,6 / H2O - 47,8 / BMI - 26,2
78,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
983 kcal Fett: 40,13g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 80,90g.   Frühstück: Aldi Vollkornbrot (32g), Milkana Schmelzkäse Salami, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leitungswasser, Lemar Fleischbrühe, Gekochter Lauch, Tomaten, Edeka Putenschnitzel . Abendessen: Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Berggold Nugat Zapfen. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


oehmi68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.