Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2644 kcal
|
Fett: 153,22g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: Laugenstange, Weißwurst, Butter, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Schlagsahne, Bio Dinkelvollkornmehl, Butter, Kapern, Ei, Karotten, Senf, Milch (Vollmilch), Zwiebeln, Weizenbrötchen, Bio Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|