Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 145,39g | Kohlh: 295,39g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Геркулес Геркулес Монастырский, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|