Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Avocado, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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