Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 169,55g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Gemischter Salat, Nektarinen. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Bio Flohsamenschalen. Snacks/Sonstiges: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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