Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 162,51g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Nut Cake, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Peas (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Papayas . Abendessen: Skinless Chicken Breast, Luby's Fried Fish, Pasta with Vegetables, Papayas . Snacks/Sonstiges: Coffee, Nut Cake, Dried Prune, Pistachio Nuts, Almonds, Hazelnuts Filberts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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