Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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106,6 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Lidl Hähnchen in Aspik, Brötchen. Abendessen: Tomaten, Nutella Nutella, Ostsee Fisch Bratheringsröllchen, Brötchen, Vollkornbrot, TiP Landsalami. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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konstantes Gewicht
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