Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2016 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 257,58g.
Frühstück: Cappuccino, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Emmentaler, Aldi Salami, Aldi Käse-Laugenstange, Aldi Brezel. Abendessen: Cocktailtomaten, Paprika, Gurke (Geschält), Alpenmark Frischkäse Fass Tomate Kräuter , Aldi Emmentaler, Dulano Paprikasalami, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mamero2020's Gewichtsverlauf
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