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68,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1437 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Mittagessen: Specially Selected Brioche Hot Dog Buns, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Cooked Sauerkraut, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Abendessen: Cornbread (from Mix), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Jasmine Rice (Cooked), Turkey Chili, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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