Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6600 kcal
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Fett: 235,67g | Eiw: 240,08g | Kohlh: 875,50g.
Frühstück: McEnnedy Cranberry Sirup, DM Bio Cashewmus, DM Bio Hirse, Äpfel, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Karotten, Kohlrabi, Kerrygold Cheddar, Sauerteigbrot. Abendessen: Rama Rama, Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Rohrohrzucker, Salz, Milch (Vollmilch), Hefe, Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Vanilleschote , Ei, Alnatura Rohrohrzucker, Mondamin Feine Speisestärke, Milch (Vollmilch), Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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