Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Kerrygold Vintage Cheddar. Mittagessen: Banane, Real Quality Porridge Schokolade. Abendessen: Marmelade, TiP Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Schmiddy0187's Gewichtsverlauf
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