Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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108 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Blaubeeren, Kerrygold Cheddar, Olivenöl, Eisbergsalat, Karotten, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Thunfisch. Mittagessen: Gyros, K-Classic Tzatziki Quark, Salatkönig Griechischer Krautsalat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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