Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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153,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 78,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Edeka Bio Vegane Fleischwurst, Food For Future Genuss-Scheiben, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Mittagessen: Lipton Ice Tea Lemon, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Penny Heat & Eat Bratkartoffeln. Abendessen: Mühlenhof Kassler Minutensteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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