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75,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 134,28g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 13,41g.
Frühstück: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Schlagsahne, Ja! Kokosraspeln. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Schlagsahne, Rapunzel Tahin Sesammus, Kokosöl, Backfee Kakao, Bio Chia Samen. Abendessen: American Style Bacon, Extra Natives Olivenöl, Ei, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Jean Luc Pur Porc Salami, Valbonta Grana Padano, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Butter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke schön. Bin total happy, dass sich die ganze harte Arbeit jetzt auszahlt ☺️
19 Okt 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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