Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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57 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Philadelphia Cottage Cheese, Alnatura Eiweißbrot, Spiegelei, Gutes Land Milch 3,5%, Globus Früchte Vollkorn-Müsli. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Breite Bohnen, Gebackene oder Gekochte Forelle. Abendessen: Lycka Granola Apfel Zimt, Milch 1,5%, Золотой Корешок Цикорий, Kräutertee. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Butter Gesalzen, Lidl Weltmeisterbrötchen, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Julia Schaubert's Gewichtsverlauf
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