Naja, dafür wars mal ein stressfreies WE - allen einen guten Start in die Woche - LG
101,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
2057 kcal Fett: 84,44g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 257,23g.   Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Sojade Banane, Alnatura Agaven Dicksaft, Zimt, Apfel, Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix. Mittagessen: Butterbrezel, Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Xtra. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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