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Es bleibt dabei 😊 auch 20 km Wanderung bringen keine Veränderung
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: REWE Kiwano, Alnatura Hefeflocken, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Lipperland Grünkohl. Abendessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Tomaten, Kürbisbrot, Zwiebeln, Gutfried Hähnchenbrust Mango. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen! 🙋♀️ Warst du also gestern dann auch noch wandern? 😁☀️ Ich war gestern noch im süntel, hat sich absolut gelohnt und war garnicht so neblig wie es von unten aussah,...🤔 (leider, wollte eigentlich ne Grusel-Fotosession mit einlegen,...) mit der Feuer Show hast du übrigens nicht viel verpasst, die konnte man nur sehen, wenn man ganz vorn gesessen hat 🙈
19 Okt 20 vom Mitglied: esche85
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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