Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Käse, Merry Marmelade Himbeere, Brunch Blütenhonig, Hüttenkäse, Obstsalat. Mittagessen: Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Globus Fleischwurst, Leicht und Fit Camembert , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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