Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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115,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 269,38g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Leichter Genuss Geflügelsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Metzgerfrisch Gelbwurst, Cremisee Camembert Aufstrich, Frischkäse, Schaf Camembert, Edeka Bio Knusper Brot, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Gemüsechips, Nimm2 Lachgummi, Bier, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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3072 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 1 Stunde und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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