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oh man echt jetzt 🥺 so fiese Woche hab ich öfter Frühdienst da muss mehr als 1x Sport drin sein 💪 euch allen einen schönen Start in die neue Woche
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Vierwälder Harzer Käse. Mittagessen: Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Bratkartoffeln. Abendessen: Dornfelder, Gut & Günstig Harzer Minis. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ehrmann High Protein Banana Drink. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen du Liebe🙋🏻♀️☕🍵
18 Okt 20 vom Mitglied: Levka...
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19 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen Dorni, ich wünsche dir einen schönen Wochenstart. Und was meinst du: werden wir beide jemals unter 70 kommen und dort auch bleiben? 🤔
19 Okt 20 vom Mitglied: leezah79
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Guten morgen meine liebe leezah 🙋♀️ hmmm das ist eine berechtigte Frage 🤔 eine Antwort hab ich leider nicht aber die Hoffnung geben wir beide nicht auf 😤 ich bin schon 1/2 Stunde auf der Matte rumgerobbt und heute Abend geht es mit der Kampfwurst zusammen ins Fitti 💪 also meine liebe hopp hopp hoch mit der Kiste!!!
19 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
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19 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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19 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
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19 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Ja mir geht's super... hab das Wochenende etwas zu doll ausgenutzt und zu viel gefuttert aber egal... danke der Nachfrage 😘 wie geht's dir? Hoffe doch auch gut
19 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Bin auf dem besten Weg dahin ja...🙃 gibt halt immer wieder tiefe Punkte aber langsam nehmen die Höhen überhand..🦾🥳😘🙋🏻♀️
19 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Ach Mensch das tut mir leid... ist nicht schön... aber es freut mich ganz doll das es wieder aufwärts geht und sicher geht es dir bald wieder richtig toll... drück dich mal ganz feste 😘
19 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Oohh danke 😊😘 drück zurück. Das wird schon.
19 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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