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Whoopsies!
Man, without the gym, trying to control my hunger just sucks lol.
This is just taking 2 weeks off. I'm not going to reduce my caloric intake because it will be so hard to get it back up later.
Just riding the wave to fattness -- er.... GREATNESS!! 😆
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 97,06g | Eiw: 214,28g | Kohlh: 333,52g.
Frühstück: Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Zweites Frühstück: Starbucks Pumpkin Spice Latte with Almond Milk, Little Debbie Peanut Butter Cream Pie. Mittagessen: John Soules Foods Beef Steak, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Baby Spinach. Abendessen: Tillamook Coffee Almond Fudge Ice Cream, Kraft Cool Whip Lite, Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Nachtmahl: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2937 kcal
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Bewegung:
Bonsai Training - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,1 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Okt 20 vom Mitglied: davidsprincess
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You are my goal weight. "Always remember you are someone else's goal." 😂🤸🏻♀️
18 Okt 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Come on Chris you’re a pro at this you can get rid of all that nonsense
18 Okt 20 vom Mitglied: ocean_girl
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18 Okt 20 vom Mitglied: jasonmiller1
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Now you can LOL even more. 😂
18 Okt 20 vom Mitglied: davidsprincess
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You forgot the animal emojis DP - 🐂🐖🐋
18 Okt 20 vom Mitglied: sk.17
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18 Okt 20 vom Mitglied: -Diablo
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18 Okt 20 vom Mitglied: liv001
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18 Okt 20 vom Mitglied: davidsprincess
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18 Okt 20 vom Mitglied: jenny3781
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It’s water. It’s muscle. No...It’s watery muscle.
18 Okt 20 vom Mitglied: BK2526
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That’s the effect of good and hearty home cooked meals right there!! I love how most people on here are trying to lose while our Chris is trying to gain. Keep going and growing, dude, and you’ll reach all your goals! Whatever they may be this week. 😜
18 Okt 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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