Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 373,55g.
Mittagessen: Bratensoße, Kartoffelpüree, Sauerkraut, Kasseler. Abendessen: Cocktailtomaten, Houdek Mini Wiener Geflügel, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Edeka Bio Knusper Brot, Schaf Camembert, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Frischkäse, Cremisee Camembert Aufstrich. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Heimatgut Gemüsechips, Apfelwein, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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