Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3254 kcal
|
Fett: 163,81g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 369,83g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Abendessen: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Двойной Чизбургер. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|