Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2887 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 222,51g | Kohlh: 382,06g.
Frühstück: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Beef or Meat Gravy, Hard Rolls (Includes Kaiser), Mashed Potato, Corn, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Mittagessen: Peach, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Cuties Mandarin Orange, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Abendessen: Fairlife Chocolate Milk (Container), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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