Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 110,60g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Mittagessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб, Добрый Апельсиновый Сок, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, СПК Сосиски Молочные. Abendessen: Иван-Поле Соус Брусничный , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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