Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 124,69g.
Mittagessen: Rama Rama mit Butter, Ilmenauer Kochsalami, Roggen Knäckebrot, Bockwurst. Abendessen: Gekochtes Ei, Schinken, REWE Leberwurst, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Rum. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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