Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: 安佳 起士片, 光泉 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 安佳 無鹽奶油, 全麥土司. Abendessen: 真好家 芝麻香油, 洋蔥, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 有皮雞翼（烘烤）, 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵（辛辣）, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 全聯 72%特級巧克力捲, 小美 冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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