urmilashrestha's Notizen, 17 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
46,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
3571 kcal Fett: 151,75g | Eiw: 263,97g | Kohlh: 280,12g.   Frühstück: Coffee, Cheddar Cheese, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Mittagessen: Nut Cake, Carrots. Abendessen: Nut Cake, Dried Prune, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Coffee, Walnuts, Almonds. mehr...
201 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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